아동․청소년기 비만은 성인기의 비만으로 이어져 고혈압, 당뇨 등 만성질환으로 이어질 수 있기에 체중관리가 매우 중요하다. 이에 동두천시보건소는 12월 한달간 매주 월, 수 보건소 2층 체력진단실과 영양상담실에서 체중관리가 필요한 초등․중학생을 대상으로 체중관리 프로그램을 운영한다. 자녀의 체중관리에 부모의 역할이 크므로 학부모도 동참하도록 하였다.
프로그램은 2주간에 걸쳐 집중적으로 이루어지는데 프로그램 1주차 방문 시에는 영양진단, 생활습관 목표설정, 칼로리와 영양소 분석, 체성분검사 및 체력진단 운동상담이 이루어지고 2주차에는 식사일기평가, 목표점검, 올바른 간식과 건강한 식단선택, 식생활지침교육, 운동실천점검 및 1:1맞춤 운동교육을 제공한다. 프로그램이 끝난 이후에도 지속적으로 체중관리를 할 수 있도록 정기적으로 영양․운동상담과 체성분 체력진단을 받을 수 있도록 할 계획이다. 보건소 체성분검사 결과 비만지수 25이상이면 프로그램 참여 신청이 가능하고 기타 문의는 보건소 체력진단실 860-3412로 하면 된다.
저작권자 © 한북신문 무단전재 및 재배포 금지
