제임스 L.브룩스가 감독하고 잭 니콜슨의 노련한 명연기가 돋보이는 영화로, 원제는 ‘As good as it gets’(1997) 이다. 주인공 멜빈은 다섯 번 씩이나 문을 잠그는 행동을 해야 하고 한번 사용한 비누는 다시 쓰지 않으며 길을 걸을 때 선을 밟지 않는 증상을 보이는 전형적인 강박장애 환자다. 강박장애(Obsessive Compulsive Disorder. OCD)는 강박사고나 강박행동이 독립적으로 혹은 혼합된 형태로 나타나 사회적, 기능적인 손상을 주는 질환이다. ‘강박사고’란 ‘시작되기만 하면 지속적이고 반복적으로

과거와 달리 최근에는 차가운 가을, 겨울이 아닌 따뜻한 봄, 초여름에도 장기간 기침으로 고생하는 분들이 많다. 처음에는 기침, 가래, 콧물, 인후통 등 흔한 감기로 시작하지만, 다른 감기증상이 호전된 후에도 기침이 수주간 지속적으로 남아서 약물치료, 배즙, 도라지물 등 여러 가지 치료를 시도해 보지만 쉽게 낫지 않는 경우가 흔하다. 사실 많은 분들이 기침이 심하고 힘들어 기침 자체만 하지 않기를 원한다. 하지만 기침은 하나의 증상일 뿐이다. 기침은 오히려 기관지의 분비물이나 이물질이 폐로 들어가지 않도록 배출해내는 인체의 방어기제의

바야흐로 노출의 계절입니다. 올해는 예년과 달리 일찍 더위가 찾아왔습니다. 벌써부터 사람들은 짧은 옷을 입고 다니고, 피서를 즐기기도 합니다. 여름이다 보니 옷의 길이가 짧아지고 상대적으로 배가 노출되는 경우가 많습니다. 또한 날씨가 덥다고 이불을 잘 안 덮고 자는 경우도 많고, 아무래도 차가운 음식들을 자주 접하게 됩니다. 이렇게 되면 자연스럽게 아랫배가 차가와지기 쉬운데, 아랫배가 차가와지면 흔히 찾아오는 배탈뿐만 아니라 장기간 지속될 경우 전반적인 건강상태에도 영향을 끼치게 됩니다.아랫배가 차면 혈액순환이 저하되고, 신진대사

밥이 보약이란 말이 있습니다. 배고플 때 밥을 한 숟가락 떠먹으면 웬일인지 기운이 금방 돕니다. 밥을 먹고 소화되고 영양소로 저장된 다음에나 가능할 일인데 이런 일을 종종 경험해보곤 합니다. 우리는 매일 밥을 먹고 삽니다. 과거보다는 밥 섭취량이 줄었지만 아직까지도 주된 식량이 밥이기 때문에 밥 먹는 생활에 대해서 이야기를 해보고 자 합니다. 주로 하얀 쌀밥(백미), 요즘 각광을 받고 있는 현미밥 그리고 잡곡밥을 먹기도 합니다.우선 저는 하얀 쌀밥을 좋아합니다. 맛이 참 좋습니다. 하지만 하얀 쌀밥에는 현미밥(도정하지 않은 밥)에

우리는 살아가면서 여러 가지 병에 걸리고, 낫는다. 그중에서 감기 만큼이나 많이 앓게되는 병이 위염과 기능성(혹은 비궤양성) 소화불량증(‘소화불량’은 하나의 증상이고 ‘기능성 소화불량증’은 병명이다)이다. 흔히 ‘소화가 안된다’, ‘속이 쓰리다’, ‘더부룩하다’, ‘속이 답답하다’, ‘체했다’ 등등 여러 가지 표현으로 증상을 호소하며 병원을 찾는다.일반인들은 이런 경우 모두 위염이라고 생각한다. 또, 의사가 ‘위염입니다’ 혹은 ‘신경성이네요’ 라고 하면 대개의 환자들은 ‘위염이면 누구나 다 있는 것 아닌가요?’ 라고 말하면서 암과

개그콘서트의 인기 코너인 ‘애정남’ (애매한 것을 정해주는 남자)이 얼마 전 종영을 했습니다. 기발한 아이디어로 일상생활에서 정하기 어려운 애매한 상황을 정리해줘서 시청자들에게 신선한 웃음을 주었지요. 애매한 상황은 일상생활에서만 있는 것이 아니고, 병원에서도 발생합니다. 의사들이 하는 이야기가 이 병원에서는 이렇게, 저 병원에서는 저렇게 다릅니다. 환자입장에서는 참 헷갈립니다. 하다못해 운동에 대한 설명도 다를 때가 있습니다. 문득 이런 생각이 납니다. 의사들이 말하는 내용을 누군가 딱 정해주면 좋겠다고요.저도 진료 중에 환자들이

간혹 정상변에 피가 묻어나오거나, 선홍색 피가 대변과 따로 나와서 병원을 찾는 환자들이 꽤 있다. 일부 환자들은 치질이라 생각해 간과하게 되고, 또 어떤 분들은 대장암이 아닐까하는 걱정에 잠을 못이루기도 한다. 물론 치핵의 출혈이나 대장의 염증이 가장 흔한 질병임에는 틀림없다. 하지만 대장에는 혈변의 원인이 되는 여러 가지 다른 질병이 있다. 염증성 장질환인 궤양성 대장염도 그러한 병들중 하나이다. 과거와 달리 최근 궤양성 대장염이 증가하고 있어, 주의가 요망된다. 궤양성 대장염은 혈변뿐만 아니라 설사나 점액변, 복통, 후중감 등이

우리나라 스마트폰 가입자가 2월말 현재 2400만 명이라고 한다. 지나가는 사람의 절반가량은 스마트폰을 들고 다닌다는 얘기이다. 버스, 지하철, 길거리에서 스마트폰을 들여다보는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 모 광고에서는 스마트폰을 쓰는 것이 ‘how to live smart’ (스마트하게 사는 법)이란다. 사람들은 어디서든 인터넷에 접속해 원하는 정보를 얻을 수 있고, 매일매일 쏟아지는 새로운 어플리케이션들을 활용하기도 한다. 그럼, 스마트폰을 잘 쓰면 스마트한 사람이고, 반대로 잘 쓰지 못 하면 스마트하지 못한 사람인가?스마트폰이

요즘 우리 주위에는 맛있는 음식이나 과일들이 참 많이 있습니다. 커피, 아이스크림, 라면 등 인스턴트 식품들도 우리의 입맛을 유혹합니다. 하지만, 이런 맛있는 음식들도 배가 너무 아프거나 설사가 심해서 잘 먹지 못하는 사람들이 많습니다. 초음파, 내시경, 혈액검사, 심지어 CT를 찍어도 특별한 병이 없어 의사로부터 ‘신경성 질환’이라는 진단을 받게 되면, 암이 없어서 다행이라 생각하다가도 한편으로 실망도 하게 됩니다. 어떤 이상도 없는데 왜 내 배는 이렇게 아픈가 하고 말입니다. 심지어는 의사를 믿지 않아 소위 ‘닥터쇼핑’을 하기도

최근 몇 년간 우리사회의 유행이 있는데, 그 중에 단연 으뜸은 ‘웰빙’이 아닐까 싶다. 언제부터인가 우리는 ‘웰빙’이라는 이름아래 유기농 제품을 찾고 있다. 누가 뭐라 해도 유기농 제품이 몸에 좋을 것이라는 생각이 있기 때문에 사람들은 과자도 유기농, 음료수도 유기농 제품을 선호한다. 한 마트에서는 유기농제품의 2011년 판매량을 조사한 결과 전년도 대비 30% 정도의 매출이 늘었다고 한다. 그러나 유기농 재료로 만든 과자, 음료수 등의 가공식품들은 과연 안심하고 먹어도 좋을까?환자들을 진료하면서 ‘이것만 고치면 지금보다 더 나아질

50대 약간 살찐 체형의 남자 환자가 진료실로 들어왔다. 만성적인 피로감외에 특별한 증상이 없으며, 진찰과 상담후에 혈액검사, 복부초음파 검사 등을 시행했다. 간염 수치가 약 2~2.5배 상승하였고, 복부초음파상 지방간 소견이 관찰됐다. 음주나 흡연의 병력은 없었다. 술을 전혀 마시지 않는 환자들에서 지방간이 발생하는 경우가 간혹 있으며, 비알코올성 지방간으로 진단된다. 비알코올성 지방간은 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 있는 환자들에서 더욱 잘 발생한다. 대개 서구화된 생활 패턴의 변화와 관계가 있고, 포화지방이나 탄수화물의 과

근래에 식생활 습관 및 환경적인 영향으로 비만이 점점 증가하고 있다. 비만 환자가 1990년대 후반에 약 25% 였으나, 2008년경에 약 30%로 늘어난 상황이다. 우리나라의 경우 정상 체중군에 비해 중등도 이상의 비만일 경우(체질량지수 27kg/㎡ 이상) 당뇨병 발생 위험이 남성은 3배, 여성은 14배 이상 증가하는 것으로 보고되고 있다. 따라서 비만의 예방과 치료는 당뇨병 발생의 예방에 매우 중요한 역활을 할 것으로 생각된다. 공복혈당장애와 내당능장애(당뇨 전단계)를 지닌 3000여 명을 대상으로 한 연구에서도 5~10kg 정

우리의 위는 하루에 1.5~2,5l의 강산성 위액을 분비하며, 음식물의 단백질을 분해해 소화를 담당한다. 위는 강력한 산성액 때문에 과거 청정지역으로 알려졌었다. 하지만 1982년 호주의 로빈 워렌 및 배리 마셜이 헬리코박터라는 균을 발견하고 배양에 성공하면서 이에 대한 많은 연구가 이루어져 여러 가지 사실이 밝혀졌다.헬리코박터는 신체의 다른 부분에서는 발견되지 않고 위에서만 발견된다. 위가 강력한 산성의 위액을 분비하지만, 헬리코박터균은 몸에 달린 여러 개의 편모를 이용해 점액층을 뚫고 들어가 위 점막 표면에 산다. 헬리코박터균은

대학수학능력고사가 치러지는 11월이라 그런지 많은 수험생 가족들이 ‘우황청심원(牛黃淸心元)’에 대해 묻곤 한다. 일반적으로 우황청심원은 신경안정제로 알려져 있기 때문에 시험 때 발생하는 초조, 불안 증상을 해결하기 위해 대중적으로 많이 활용되고 있다.하지만 우황청심원처럼 대중적으로 그 효능이 와전된 약도 드물 것이다. 우황청심원은 본래 중풍 급성기에 구급약으로 응용하는 처방이다. 한의학에서는 뇌출혈이나 뇌경색으로 정신을 잃고, 말을 제대로 못하며, 한 쪽 팔다리가 마비되는 졸중풍(卒中風)이 발생했을 때 우황청심원을 구급약으로 처방한

거리가 단풍잎들로 노랗게 변해가고, 눈앞의 도봉산도 여러 가지 색깔로 채색되어 가고 있고 진짜 가을이 깊어가고 있다. 어느덧 2011년 신묘년도 막바지로 치닫고 있고 연말에 가까워 질수록 병원은 2011년 건강검진때문에 바빠지고 있다. 1년중 여러날이 있는데 유독 사람들은 11월, 12월에 건강검진을 하러 많이 온다. 세계적인 불황에 우리나라도 서민들의 삶도 만만치 않아서일까? 하여튼 국민건강보험공단 검진을 하는 사람들이 점점 많이 늘고 있다. 공단 검진을 한 많은 사람들이 하는 질문이 한가지 있다. 모든 검사를 하고, 검사 결과는

최근 주위에 가슴쓰림이나 역류증상을 호소하는 분들이 늘고 있다. 심지어 가슴에 통증이 있어 심장내과에서 여러 가지 검사를 한 후에야 소화기내과에서 역류성 식도염이나 식도 운동 질환으로 진단받고 치료를 받는 분들도 많다. 첫 번째 속편한원장의 속편한이야기는 역류성 식도염에 대해 알아보겠다.역류성 식도염은 위식도 역류가 지속적으로 일어나거나 이미 역류된 위산이 제거되지 못할 때 발생한다. 진단 기술이 발달하고 역류성 식도염에 대한 연구가 많이 이루어지면서 과거 신경성 위염으로 진단했던 많은 환자들이 역류성 식도염으로 밝혀지고 있다. 대

天高人肥(천고인비)의 계절 가을, 비만 극복하기가을은 天高馬肥(천고마비)의 계절이다. 말 그대로 하늘은 쪽빛으로 맑고 높으며 지상의 생물들은 산과 들판의 제철 먹을거리로 살을 찌우는 풍성한 시기이다. 문제는 다른 생물들뿐만 아니라 사람도 살이 찌기 쉬운 계절이라는 것이다. 동양철학에서는 가을은 收斂(수렴)의 계절로 본다. 거두어 모으는 시기라는 것이다. 이를 생명체에 적용하자면 여름에 밖으로 발산됐던 생체의 氣運(기운)을 가을이 되면 생체가 몸 안으로 모으는데 추운 겨울을 대비하기 위해 지방을 몸에 쌓는 현상을 설명할 수 있다. 이

이제 여름휴가철이 지나고 많은 분들이 일상으로 돌아오고 있다. 여름 무더위도 이제 절정의 단계에 접어드는 듯하다. 항상 바쁘게 살아가는 한국인의 특성상 많은 분들이 건강관리에 소홀한 경우가 많다. 학생은 공부하느라, 직장인들은 직장일에, 주부들은 가사에 바쁜 나머지 심한 몸의 증상이 없는 한 건강은 관심의 뒷전인 경우가 많다. 운동부족, 불규칙한 식습관으로 건강에 적신호가 오고 체력이 고갈되는 것을 느끼면 많은 분들이 한의원을 찾곤 한다. 그런 분들에게 요즘 진료실에서 질문을 받는 대부분은 “여름에 보약을 복용해도 되는가?”하는 물